FabienneTorregrosa
Gestalt Thérapeute
Psychologue du Travail
Contactez moi au 06.20.90.51.52
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La puissance du groupe : soutien
et développement
Groupe continu à Marseille
Un vendredi après-midi par mois
Limité à 8 personnes
Relations authentiques/Écoute /Ensemble /Motivation/ Éfficacité/Coopération
En co-animation avec Florence Taillebois, Gestalt Thérapeutes et coach (son site : evolconseil.com)
Vous souffrez d'anxiété, de dépression, vous avez des difficultés dans vos relations interpersonnelles, vous avez du mal à exprimer vos besoins, poser vos limites. Vous avez peu confiance en vous, des difficultés à trouver votre place. Le groupe est fait pour vous. Venez faire l'expérience de relations humaines non jugeantes et bienveillantes où l'écoute et le soutien sont les maîtres mots.
Chaque séance de groupe est structurée par les thérapeutes pour permettre à chacun de s’exprimer, de bénéficier de feed-back, d’éclairages théoriques, de techniques psycho-corporelles, d’outils concrets et pragmatiques.
Rejoignez notre petit groupe de 8 personnes, un vendredi après-midi par mois. Venez au contact de l'Autre et à son occasion prenez votre place, gagnez en confiance et développez vos compétences relationnelles.
Chaque participant(e) s'est posé la question : Est-ce-que je vais oser ?
Tous et toutes ont vécu une expérience enrichissante, pragmatique qui les a aidé à gagner en confiance, chasser l'anxiété et s'épanouir dans leurs relations aux autres. Lisez leurs témoignages !
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Le groupe c'est :
Un cadre sécurisant de bienveillance et de non jugement.
Prendre conscience de Soi concrètement dans le contact avec l’Autre et l’environnement.
Être accueilli dans son authenticité
Explorer ses émotions, ses processus
Partager ses difficultés tout en écoutant celles des autres et en prenant pleinement conscience de sa singularité.
Sentir son appartenance à un collectif, être soutenu, reconnu et valorisé, tout en étant soi-même.
Élaborer et tester des comportements peut-être jamais imaginés auparavant en respectant votre rythme.
Recevoir des apports théoriques sur l'anxiété; les modes d'attachement, l'estime de soi...
Expérimenter des techniques psycho-corporelles efficaces
Venez tisser ces liens si particuliers qui relient les participants. Laissez-vous ressentir ce que l’Autre vient éclairer en vous lorsque vous l’écoutez vraiment. Des parts de vous qu’il met en lumière en parlant de son histoire.
De ces rencontres régulières et engagées se dégagent une énergie particulière, véritable turbo qui prolonge ses effets entre chaque séance ! Chacun bouge à la fois extérieurement et intérieurement.
Il s’agit d’un rendez-vous régulier de 8 participants
Un vendredi par mois de 14h à 18h.
1 rue d'Arcole - Marseille (métro Estrangin).
Vous pouvez intégrer le groupe en cours d'année.
- 19 janvier 2024
- 16 février 2024
- 22 mars 2024
- 12 avril 2024
- 17 mai 2024
- 14 juin 2024
- 12 juillet 2024
- 20 septembre 2024
- 18 octobre 2024
- 15 novembre 2024
Prérequis : Une séance individuelle préalable avec Florence ou moi-même pour faire connaissance, identifier vos besoins et la pertinence pour vous d'un travail en groupe.
Tarif : 120 euros par personne pour 4 heures de groupe.
Contactez moi pour convenir d'une séance individuelle ou répondre à vos questions
Inscription et demande d'information par mail :
Les témoignages de nos participant(e)s aux groupes :
« Oser être soi » - « me regarder »
« Gérer mon anxiété »
« Penser à moi, être comprise par les autres »
« Etre plus à l'aise avec les autres , ne plus avoir peur des autres »
« Trouver ma place dans le groupe »
« On ne peut pas faire semblant »
« Renforcer la confiance en moi »
« Elargir mon champs de liberté »
« Me mettre sur le chemin pour travailler des sujets en profondeur »
« Le groupe m’a permis de me poser, de ralentir et de mieux me connaître »…
